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鬱状態時のワイに起きていたこと




1 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:21/01/21(木)23:15:09 ID:r92
・1日中寝ている
といっても眠っているわけではない まずベッドから起き上がることができない
無気力に天井を眺めてはなんの理由もなく涙が出てくる
これが目覚めてから半日、ひどい時はほぼ丸一日続く


2 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:21/01/21(木)23:15:40 ID:r92
・強烈な倦怠感
とにかく体が重い トイレに行くのにも多大なエネルギーを使い疲れてしまう


12 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:21/01/21(木)23:18:38 ID:nkr
>>2
これが一番しんどい
便意催したときの絶望感が増幅するし体は動かんし腹は痛いしで最悪




4 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:21/01/21(木)23:16:16 ID:r92
・三代欲求が消える
睡眠欲はなんとか無事だったが、性欲と食欲が消えた
性欲がなくなってシコることはなくなった
食欲もなくなり、気づくと1日何も食べていないこともあった


5 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:21/01/21(木)23:16:20 ID:mPj
とにかく泣く

6 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:21/01/21(木)23:16:48 ID:r92
・家事ができない
もともとADHDのため掃除は苦手だったが、それに加えて洗濯や洗い物をすることができなくなった やらなければならないと分かっているのに体が動かない
結果洗い物や洗濯物が溜まっていった


8 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:21/01/21(木)23:17:24 ID:r92
・外出ができない
もともとASDで対人関係が苦手だったが、輪をかけてひどくなった
準備はすれど直前になると体が動かなくなる
必修の授業にも出ず、バイトもやめ、好きだった野球もやらなくなった
当然大学の成績は落ちに落ち、最終的に中退


7 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/01/21(木)23:17:16 ID:7h6
・おんJでこんなスレ立てちゃう

9 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:21/01/21(木)23:17:36 ID:Aaq
しかしおんjはかかさず覗く書き込む

11 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:21/01/21(木)23:18:23 ID:r92
>>7
>>9
今はなんとかだいぶマシになってきてるんや


10 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:21/01/21(木)23:17:48 ID:r92
・睡眠障害
まず入眠までに1、2時間かかる&眠っても途中で目を覚ます


13 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:21/01/21(木)23:18:40 ID:r92
趣味がなくなる
好きだった野球観戦・野球・おんJなどをする気力がなくなった
毎日毎日Youtubeやニコニコで同じ動画を延々とループしていた記憶がある


15 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:21/01/21(木)23:19:16 ID:r92
躁状態
たまにくる謎のハイテンションモード 無計画にゲームを買ってきたりジムに入会したりした
なお当然鬱状態の時にはゲームもジムも一切やらないので自己嫌悪が増大する


16 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:21/01/21(木)23:19:24 ID:cui
つらいときずっと布団はいってアマプラで千鳥の番組みてたわ

19 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:21/01/21(木)23:19:52 ID:r92
希死念慮
とにかく死にたいと思っている 死なない理由は死ぬのが怖いから以外にはなかった 


22 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:21/01/21(木)23:20:17 ID:r92
SNS・電話の返信ができない
Lineのメッセを読みすらしない・読んだとしても返事をすることができない
また、通知音や電話の着信音に強烈な恐怖心を覚えるようになった(当然電話に出ることはできない)
そのためLineグループから脱退・ブロックで通知を遮断した


23 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:21/01/21(木)23:20:43 ID:r92
自分をとにかく責める
自分のことが嫌いでしょうがない とにかく卑屈な性格になる


24 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:21/01/21(木)23:20:48 ID:Alo
イッチは双極性障害の1型か2型かどっちや?
躁状態軽いか?

25 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:21/01/21(木)23:21:27 ID:r92
>>24
今はだいぶ落ち着いてきてるな
躁というよりはADHD側の症状だったのかもしれんが、どっちかはよく分からん


29 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:21/01/21(木)23:22:47 ID:r92
表情・感情が消える
とにかく無感動になる
笑わないし怒らないし楽しまない
残るのは哀しい・辛いという感情でそれが延々と頭の中を巡っている


30 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:21/01/21(木)23:23:31 ID:Alo
>>29
ワイやないか

31 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:21/01/21(木)23:24:38 ID:r92
人間の言葉を理解できなくなる
言葉が単なる音として素通りするような感覚
言葉の意味の理解が一瞬遅れるような謎の感覚


32 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:21/01/21(木)23:25:06 ID:ss4
ほんまに鬱なんか?

33 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:21/01/21(木)23:25:27 ID:r92
喋れない
話そうとしても言葉が出てこない


34 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:21/01/21(木)23:25:42 ID:Alo
>>33
ワイは吃音気味になった

35 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:21/01/21(木)23:27:10 ID:r92
こんなところかな
今改めて思うとよく死ななかったな


36 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:21/01/21(木)23:28:17 ID:r92
・過去のトラウマ・嫌な記憶がフラッシュバックする
嫌な記憶が頭の中に突然思い浮かび、思考がそれ一色になる
当然辛く死にたくなる

まだあったわ


37 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:21/01/21(木)23:29:58 ID:r92
何が辛いって、この鬱はADHDとASDの二次障害でしかないこと
つまりこれから社会復帰していく際にまた同じようなことが起こる可能性が十分にある


38 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:21/01/21(木)23:31:10 ID:r92
今落ち着いてるのは所詮ストレスから離れた環境にいるからってのが理解できる
だから再び社会に出ていくことが怖い


39 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:21/01/21(木)23:32:24 ID:CJ4
ゆっくり治そう
後は自分に適した働き方で回避しよう
合わない職場じゃ即元の状態に逆戻り

42 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:21/01/21(木)23:33:41 ID:vTU
ワイの鬱病の症状
・やりたいことはめちゃくちゃできる
・やりたくない事は全くできない
・朝早くに起きれない
・昼夜逆転
・何もしたくない
・めっちゃご飯食べる

43 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:21/01/21(木)23:34:26 ID:YZn
>>42
それは鬱じゃない
ADHDによく見られる症状や

45 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:21/01/21(木)23:35:27 ID:r92
>>43
そこから鬱になっていく奴多いからあながち間違いとも言いきれんよ


48 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:21/01/21(木)23:36:59 ID:8zL
鬱病ってほんとにあんのか

49 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:21/01/21(木)23:37:00 ID:r92
いわゆる普通に生きていこうとするだけで勝手に疲れて脱落していくんだからなあ
出来損ないすぎて草ですよ


50 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:21/01/21(木)23:37:35 ID:ut6
>>49
そんなことはない 鬱になりやすい人は真面目な人間やからや イッチは悪ないで

51 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:21/01/21(木)23:38:32 ID:r92
>>50
ワイの場合原因が発達にあるから、それは社会的には不適合者で悪なんだよなあ…


55 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:21/01/21(木)23:40:02 ID:gJR
うつじゃないのに1日中布団の上に居てて不安から逃れるためにスマホかじりついてたまに虐められたこと思い出して涙してるワイがまるでガイジみたいだ?

60 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:21/01/21(木)23:41:14 ID:HKb
鬱なんで治ったかわからないわ
治ると思われること続けるしかない

62 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:21/01/21(木)23:41:39 ID:mmX
ワイ完全にではないけどちょっと治ったで
イッチもいつか治るから自分を責めすぎたらあかんで

75 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:21/01/21(木)23:54:23 ID:jX1
鬱の症状もADHD、ASDなのもイッチと同じで草
ワイは社会人だから終わってるけど









ツレがうつになりまして。




転載元:鬱状態時のワイに起きていたこと
http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1611238509/

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